昨年7月に新チームの活動を始めて、
約8ヶ月になります。
昨日はチームの成長を
少し実感しました。
昨日は金曜日、
通常の練習です。
スキルウォームアップ、
ストレッチのあとに、
レセプションアタックを
練習しました。
新チーム立ち上げの頃は、
全く練習になりませんでした。
サーブが入らない、
サーブが真っ直ぐ打てない、
サーブのスピードがない、
レセプションが返球できない、
アタックが打てない。
バレーボール経験者にとっては、
何のことはない練習ですが、
初心者が半分以上いると
練習になりません。
しかし、昨日はちゃんと
練習になっていました。
ハーフコートで2組に分かれて
練習しましたが、
サーブのミスはかなり減り、
サーブのスピードもまずまず。
レセプションから
アタックも打てています。
何事も身につくまで、
時間がかかります。
少しでも早くできるように、
あれこれ工夫しますが、
ある程度時間が必要です。
プロレベルになるには、
「1万時間の法則」と
いうのありますが、
「20時間で新しいスキルを習得する方法」
なんていうのもあるようです。
レセプションアタックは
複合的なスキルが必要なので、
8ヶ月経ってやっと
できるようになったのでしょう。