美原中にて②

10月23日(日)、昨日も
美原中にお邪魔して、
練習させてもらいました。
土曜日に続いて、
2日連続です。

昨日は、大楽毛中、共栄中も来校し、
あわせて4チームが集まりました。

スキルウォームアップは、
ネットを挟んだ1対1をしました。

共栄中、美原中の1年生に
初心者が9人いたので、
練習に参加した33人を
4人組6つ、3人組3つに分け、
ネットを挟んで2人ずつ、
または2人と1人に分かれ、
基本メニューを一通り
練習してみました。

初めてする練習に、
初心者に9人はなかなか
思い通りにボールコントロールができず、
大変苦戦していました。(^_^;)

しかし、バレーボールを始めて
半年が過ぎて、
だいぶボール慣れしてきている時期なので、
レシーブ、トス、フェイント(アタック)
というリズムを覚えるには、
必要な練習の一つだと思います。

なにせ1人で3つの動作をするので、
ボールタッチをたくさんできます。
また、ボールを落とさないように、
懸命にボールを追いかけることで、
ボールへの執着心もつきます。

初心者の皆さんには、
お勧めの練習メニューです。

練習ゲームは6セットできました。
桜が丘中は美原中2人と
共栄中1人に手伝ってもらって、
ゲームができました。

助っ人の3人はみんな1年生で、
中学校バレー初心者です。

ゲーム経験が少ないので、
ポジショニングやローテーション、
わからないことだらけの中、
無我夢中でプレーしていました。

サービスエースを決めたり、
ナイスレシーブがあったり、
ブロックを決めたりと、
活躍の場面がそこここにありました。

3人の1年生の皆さん、
ありがとうございました。(・_・)(._.)

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