トレーニングの一環として、
マット運動や跳び箱を練習しています。

マット運動は少し前から取り組んでいて、
開脚前転ができなかった2人が、
何とかできるようになりました。

跳び箱はこの1ヶ月ほど前から、
何度か練習してきました。

跳び箱は小学校時代から、
苦手にしている生徒が
少なくないでしょう。
2年生の小雪もその1人。

ロイター板を強く踏む練習。
肩を支点として体重移動する練習。

跳び箱を跳ぶために
必要な練習を繰り返しますが、
なかなか跳び越せません。

最後の仕上げに、
跳び越す瞬間に、
跳び箱の両側から
補助者が体重移動を
太腿と腕を支えて、
手助けしてあげます。

そうしたらなんと、
見事に跳べました！
一堂みんな拍手！！
そして、ハイタッチ！！！

私も感動しました。

今後またときどき練習して、
感覚を定着させ、
少しずつ高い段も
跳べるようにします。