中間テストの部活動休止期間が終わり、
練習を再開しました。
5月13日(土)教育長杯に参加し、
5月14日(日)～5月18日(木)まで、
テスト休み期間でした。
桜が丘中では、
入学したばかりの1年生に配慮し、
1学期中間テストを3日間に分けて、
実施しました。
5月17日(水)2教科
5月18日(木)2教科
5月19日(金)１教科
今までは中間テストは、
１日に5教科テストを
実施していたので、
負担感はかなり
軽減されたことでしょう。
5月19日(金)がテスト最終日で、
放課後から6日ぶりに
練習を再開しました。
5月19日(金)は生徒会活動があり、
生徒会役員3人が遅れて参加し、
前半は3人での練習。
1年生向けの練習を中心に
久しぶりに体を動かす程度でした。
5月20日(土)は桜が丘中体育館で、
練習しました。
- 8分×3本のインターバル走
- 馬跳び
- 跳び箱
- サーブ練習
- レセプションアタック練習
- ラリー練習
この日は運動量を上げたので、
生徒はみんな苦しそうでした。
跳び箱では、1年生2人が
6段を跳べたのに驚きました！
2人ともなかなかの
運動神経の持ち主です。
昨日は、1年生向けに新しい
2つの練習をしました。
「サーブをキャッチする練習」
文字通り打たれたサーブを
キャッチします。
まだレセプションはできません。
遠くから打たれて
ネットを越えてきたサーブを
キャッチしますが、
1年生はなかなか上手く
キャッチすることができません。
サーブされたボールを
レシーブできる場所に
入る練習です。
「ブロック板でのブロック練習」
1年生がそれぞれブロック板を持ち、
2，3年生がアタックしたボールを
ブロックします。
自分がどの位置に立ったら、
ブロックできるのか、
感覚をつかむ練習です。
1年生はレセプションやブロックが
まだできませんが、バレーボールの動きを
少しずつ身につけさせていきます。