6月11日(日)、昨日は桜が丘中体育館で、
単独練習しました。

昨日の日曜日は、
釧路市内で10校の小学校が
運動会を予定していましたが、
あいにくの雨天で、
ほとんどの小学校が
中止、延期したそうです。

最高気温も11.1℃と
肌寒い1日でした。

練習メニュー

1. 9分×3本のインターバル走
2. 馬跳びメニュー
3. 2，3年生レセプション練習
4. 1年生ディグ練習
5. レセプション→ブロックレシーブ練習
6. 3対3のラリー練習

金曜日まで春採中と一緒に
5回連続で合同練習していたので、
6人での練習は少し寂しかったです。

レセプション→ブロックレシーブの練習は、
高跳びマットを使って、
レセプションから攻撃して、
マットから跳ね返ったボールを
ブロックレシーブしました。

ゲームの中で起こり得るケースを
結合練習してみました。

練習が終わったあとに、
身長を測定。
地区中体連のプログラム用選手名簿に
データを掲載するためです。