昨日は午前中、日帰り人間ドックに行きました。
3年ぶりの受診です。
1月に胃カメラの検査を行ったので、
バリウムなしで気楽でした。Mooの検診センターで受診しましたが、
管理職の方が3名ほどいらっしゃいました。
梅本校長先生にもお目にかかれ、
4月以降の大楽毛中の様子を
お伝えできました。

昼前に出勤して、
12時20分に大楽毛中を出発。
外は雲が晴れて熱い日差し。
最高気温は25.4℃でしたが、
青陵中ついたときの外気温は27℃。
釧路の夏です。

青陵中体育館は蒸し暑く、
生徒もかなりの汗をかいてました。
いつもよりこまめに休憩を入れて、
給水の数を増やしました。

昨日も2チーム合わせて30人ほどで練習。
運動量を確保するために、
二人組でのボールジャグリングや
ランニングレシーブ、ネットを挟んだ1対1など。

途中、青陵中の生徒は何人か、
暑さでダウンしていましたが、
幸い大中の生徒は最後まで練習できました。
少しは体力と根性がついたのでしょう。

あんまり暑かったので、
送迎の保護者にお願いして、
アイスクリームを買ってきてもらいました。

練習後にみんなで食べて、
元気を取り戻して解散しました。