7月16日(日)、桜が丘中体育館で、
共栄中、大楽毛中と
一緒に練習しました。
共栄中6人、大楽毛中7人、
春採桜が丘合同チーム8人、
22人で練習しました。
練習メニュー
- オーバーハンドパス練習
- ディグ練習
- 1対1+1
昨日の練習では、
基礎基本の練習に
多くの時間をかけました。
オーバーハンドパスの練習では、
セットや手の動き、
パスしたあとの指や手の動き、
軸足作りなどを意識した練習を
行いました。
ディグ練習では、
立ち膝でのディグ練習、
ステップなしでのディグ練習、
を全体を4グループに分けて、
できるだけ数多く
レシーブできるようにしました。
強いボールのレシーブに
慣れていない生徒は、
まだボールへの恐怖心があり、
面作り、フォーム固めには
時間がかかるでしょう。
でも、最初は誰でも
強いボールは怖いので、
数多くレシーブして、
慣れる必要があります。
共栄中の新チームは、
3年生が抜けて、
メンバーが大きく変わります。
試合にあまり出ていなかった
2年生が中心になるので、
形になるのに時間を
要すると思います。
でも、生徒はみんな素直で、
元気がよく、
やる気にあふれています。
根気強く練習して、
時間をかけて
チーム作りをしてほしいです。