幣舞中

12月2日(土)幣舞中にお邪魔して、
練習させてもらいました。

春採中が土曜活動日でお休み、
桜が丘中2人で伺いました。

幣舞中は9人(うち1人見学)、
あわせて10人で練習しました。

練習メニュー

  1. 2人のボール3個のジャグリング
  2. 1人ボール1個でのエンドライン間パス練習
  3. 1人ボール1個での投げる、打つ、走るトレーニング(ネット越え)
  4. ネットを挟んだ1対1
  5. 2分の1コートでの2対2+1
  6. ハーフコートでの5対5(2-1-2)

前半はボールを使ったトレーニング、
後半はネットを挟んだゲームライクな練習。

中学校からバレーボールを
始めた生徒ばかりの幣舞中ですが、
少しずつボール慣れしてきています。

ネットを挟んだ1対1も、
やわらかなボールタッチで、
ラリーが続きました。

ゲームを見ていても、
ファーストレシーブが
上がっているので、
つなぎや3本目のアタックが
今後の課題になるでしょう。

今後のさらなる成長が楽しみです!

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