お盆休みを挟んで、
6日ぶりに練習を再開しました。昨日は王子製紙体育館が使えたので、
午前中に練習しました。

午前中は気温が20℃以下で、
久しぶりの練習にはいいコンディションでした。
いつもは蒸し暑い王子体育館も、
昨日は入った瞬間に、
暑さは感じませんでした。

8時45分に体育館集合でしたが、
多くの生徒が自転車で来ました。
ここのところ自転車では行けない
遠方での練習ばかりでしたが、
保護者の送迎が必要ありません。

休み明けでしたが、
10人が全員揃い、
途中でリタイアすることもなく、
最後まで練習できました。

休みでなまった身体に
刺激を与えるために、
ボールジャグリングなど1時間ちょっと。

最初はボールが手に
つかない生徒もいましたが、
続けていくうちに身体が
少しずつ思い出します。

ストレッチはここのところ、
いい加減になっていたので、
最初から全員で確認しながら、
指導しました。

また時間が経ったら緩むでしょうが、
その時はさらに丁寧に指導します。

ルーティン・ワークはどうしても、
慣れで惰性に流されて、
適当になります。

指導者は常に観察していて、
適切なタイミングで、
何度でもそのねらいや意味を伝え、
意味あるルーティン・ワークにしたいものです。