鳥取西中

3月25日(日)桜が丘中体育館で、
春採中と一緒に練習しました。

釧路選抜最後の練習が
同時刻にあり、
怪我人などで2人休んで、
鳥取西中は3人。
春採桜が丘合同チームは9人で、
あわせて12人で練習しました。

練習メニュー

  1. 1対1+1
  2. ペッパー(一人、二人、三人)
  3. アタック練習
  4. 6対6のゲーム(2セット)

アタック練習では、
野球部のトレーニング用の
柔らかいボールを借用して、
ジャンプして投げる練習を
しました。

いい角度で投げたり
打ったりできるように
ネットも緩めて下げました。

215㎝ではなかなか下には
打ち付けられませんが、
ネットを下げれば可能です。

鳥取西中3人+桜が丘中3人と
春採中6人で練習ゲーム。
12人全員が常にコートに立ち、
ゲーム経験を積みました。

3月21日(水)に続いて、
鳥取西中の生徒と
楽しく練習できました!

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