3月31日(土)春採中体育館で、
春採桜が丘合同チームの練習をしました。

春採桜が丘合同チームは
2人お休みで7人でしたが、
春採中3年生4人が
練習に参加してくれ、
11人で練習しました。

春休みに入ってから、
春採中でも桜が丘中でも
3年生が練習に顔を出してくれ、
大変助かっています。

この日の練習でも、
1，2年生は7人でしたが、
3年生4人を入れて、
11人いたので、
動きのある練習ができました。

練習メニュー

1. 二分の一コートの3対3
2. ペッパー（3人、4人）
3. アタック練習（2本連続3種類）
4. 6対5の乱打

6対5の乱打では、
片方のコートに
1，2年生チームを入れて、
もう片方のコートに
3年生4人と残りの1，2年生。

3種類の練習をしました。

• 3年生チームからの攻撃を2本で返球
• 3年生チームからの攻撃を3本目フェイントで返球
• 6対5の乱打

1，2年生チームは
最初3年生のアタックが
なかなか返せませんでした。

しかし、時間の経過とともに、
ブロックとバックの連携が
少しずつ取れてきて、
レシーブが上がるように
なりました。

サイドからの攻撃の際、
ボックスを組んでいる
バックの4人が、
動きながら間のボールを取ること、
相手の攻撃を予想して、
レシーブ位置を取ることが
課題として残りました。