春採中にて

3月10日(日)春採中体育館で、
春採桜が丘合同の練習をしました。

この日は高校受験を終えた3年生3人が
練習しに来てくれました。
長く苦しかった入試を終えて
晴れ晴れとした表情が印象的でした。

久しぶりに3年生が
練習に顔を出してくれて、
1,2年生は大喜びしていました。

《練習メニュー》

  1. スキルウォームアップ(3人組のネットを挟んだ1対1)
  2. ダイナミックストレッチング
  3. アタック練習
  4. 二分の一コートの3対3
  5. 5対6のゲーム(3セット)

受検勉強に邁進していた3年生3人は、
かなり久しぶりにボールに触り、
練習の初めの頃は
やや顎が上がっていました。(^_^;)

しかし、ラリー練習では、
さすがのプレーを
たくさん見せてくれました。

5対6の変則のゲームは、
1,2年生チームは6人で
ローテーションしながら、
3年生3人と1年生2人で
5人のチームは固定の2-1-2の
フォーメーションで対戦。

3年生はセッターとバックに2人、
見頃なレシーブとつなぎで、
1,2年生チームを寄せつけず、
3-0の快勝でした。(^_^)v

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