昨日は大楽毛中体育館で、
青陵中、美原中と一緒に
練習しました。
体育館改修工事完成後、
初めて他校をお招きしました。

朝は7時30分ごろから
体育館の暖房を入れました。
1時間もしないうちに、
体育館内は暖まりました。

昨日は釧路市小中音楽会が
市民文化会館で開催されており、
大楽毛中は2，3年生が主演。

バレー部2年生もその関係で、
9時半過ぎまで練習して帰宅したり、
送迎の関係でお休みしたり、
とメンバーが揃いませんでした。

青陵中も音楽会で
お休みの生徒がいました。
美原中も5人の参加。
3チームで24～25名。

卓球部もお休みだったので、
2面を使って、
ひたすらラリー練習をしました。

青陵中には体育館の改修工事中、
何度もお邪魔させてもらい、
ささやかなお返しです。

人数があんまり多くなかったので、
ネットを挟んだ1対1、2対2、3対3まで
ボールコンタクトの回数が
多くなるメニューを選択。

生徒はずっと動きっぱなしだったので、
かなりしんどかったでしょう。
でも、しんどい練習をやりこなせば、
体力も技術も向上します。

昨日は2本目のボールを
オーバーハンドパスで繋ぐことを
強調していました。

1対1、2対2まではよかったのですが、
3対3の練習になると、
とたんに2本目を
アンダーハンドパスで
繋ぐことが多くなりました。

人数が一人増えただけなのに、
不思議な現象です。
まだカバーの意識が足りず、
他人任せになって、
自分のところにボールが来て、
慌ててアンダハンドパスで
触ってしまう感じです。
まだまだ繰り返しが必要のようです。