10月14日(土)、美原中にお邪魔して、
青陵中、遠矢中と4チームで、
練習ゲームさせてもらいました。
美原中12人(見学1人)、青陵中7人、
遠矢中9人、春採・桜が丘合同チーム8人、
36人で練習しました。
練習メニュー
- 4人×9組でネットを挟んだ1対1
- 二分の一コートの4対4(1-1-2)
- 二分の一コートの4対4(2-0-2)
- サーブ練習
- 練習ゲーム5セット
二分の一コートの練習では、
セッター役の2本目のトスを
意識して練習しました。
1-1-2であれば、
セッター役はアタックラインから
ネット際に移動してトスします。
2-0-2であれば、
セッター役はブロックジャンプの着地後、
ネットから離れてトスします。
コート上の全員が
セッターと同じくらい
パス力があれば、コート上の
どこからでもアタッカーに
トスが上げられます。
昨日の練習では、最初は
なかなか3本目を打って
返球できていませんでしたが、
練習の後半はボールが繋がりだし、
いいラリーが何本も続きました。
春採・桜が丘合同チームは
8人だったので、
練習ゲームは全員が
フル出場しました。
昨日のゲームでは、
相変わらずレセプションに
課題が見られました。
レセプションに限りませんが、
どうしても人任せにして、
ボールから遠ざかる
傾向が強いです。
そして、何本も同じように
ミスが続くのも気になります。
1個のボールに如何に
コート上の6人が積極的に
関わっていけるのか、
試行錯誤が続きます。(^_^;)