桜が丘中にて

2月24日(土)桜が丘中体育館で、
釧路選抜女子が釧路江南と
練習ゲームしました。

釧路選抜女子チームは、
先週末帯広南商遠征を終えて、
次の練習でした。

遠征で出た課題を整理し、
本大会を見据えて
チーム力を高めていくことが
必要になります。

今日2月25日(日)も2日連続で、
江南高校さんにお世話になります。

もう1面では、
富原中、遠矢中、
春採桜が丘合同チーム
の3チームで練習しました。

練習メニュー

  1. ボール2個を使った6対6
  2. 3人組の1対2のペッパー
  3. 3人、4人のペッパー
  4. サーブ練習
  5. 練習ゲーム

選抜練習の隣で、
通称「裏選抜」の練習。

選抜チームに負けない
テンションを意識して、
最初からボール2個を
使った6対6をしました。

3人、4人のペッパーでは、
選抜スタッフにも
お手伝いいただき、
生徒に1本でも多く
ボールコンタクトさせました。

練習ゲームは1チーム
3,4セットできました。

春採桜が丘合同チームは
初めて新フォーメーションで
9人揃って練習ゲーム。

初めてにしては、
大きな混乱もなく、
無事にゲームできました。

少しずつバレーボール脳が
鍛えられてきたようです。

 

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