12月2日(日)桜が丘中体育館で、
鳥取中1年生2人と一緒に
練習しました。

昨日は青陵中体育館で、
釧路選抜女子選考会2日目が
行われました。

選考会には参加していない
鳥取中1年生2人が、
練習しに来てくれました。

春採桜が丘合同7人と一緒に
通常の練習に参加しました。

《練習メニュー》

1. ランニング
2. ダイナミックストレッチング
3. トレーニング（チューブ、スライドディスク）
4. レセプション
5. ディグ
6. アタック
7. 3対3＋1

鳥取中1年生2人は、
レシーバーだけあって
レシーブが大変上手でした。

また、慣れない環境に1年生2人で、
初めての練習ばかりだったはずですが、
礼儀正しく一生懸命取り組んでいました。

春採桜が丘合同のメンバーは
2人のレシーブから学ぶことが
数多くありました。

2menや3menのペッパーでも、
正確なディグの返球や
幅広いカバーリングが
光っていました。

レシーブの上手な2人が入ったお陰で、
ラリー練習もトランジッションが
何度も続きました。

さすが優勝するチームの一員だけあります。
機会があったら是非また一緒に
練習したいと思います。