1月27日(日)北中学校体育館で、
練習させてもらいました。
土曜日の青陵中に続いて、
昨日は北中にお邪魔しました。
北中は2年生が選抜の練習に参加し、
1年生が5人、
春採桜が丘合同は9人、
小学生一人が保護者と参加、
あわせて15人で練習しました。
《練習メニュー》
- サイキングアップ、ランニング
- ネットを挟んだ1対1（3人組）
- ダイナミックストレッチング
- トレーニング（スライドディスク、チューブ）
- 1対1+1
- 二分の一コートの3対3
コートが2面使えたのと、
前日はクローズとな練習が多かったので、
この日はひたすらオープンな練習にしました。
北中の1年生は一人が
小学校バレーボール経験者、
残りの4人は中学校から
バレーボールを始めました。
大会や練習ゲームでは、
経験者の2人がボールを
触ることが多いですが、
初心者の4人の成長が欠かせません。
一緒に練習してみて、
初心者の4人は大人しいですが、
なかなかガッツがあります。
昨日はラリーの練習の中で、
数多くボールにコンタクトしました。
もちろん慣れない練習で、
うまくプレーできないこともありました。
でも、4人はミスにめげることなく、
一生懸命プレーし続けました。
なかにはプレーに夢中になり、
顔を真っ赤にしている生徒もいました。
いつもとは違う運動量で、
さぞかし疲れたことでしょう。
でも、ボールコンタクトの回数が増えるごとに、
どんどんうまくプレーできるようになりました。
また近いうちに北中の1年生5人と
一緒に練習しようと思います！